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　　　　　 ☆丹田腹式呼吸法を学ぶ

　倫子塾　呼吸法講座
　Information
■ データ
■ 交通アクセス
■ 関連リンク
■
■
■　 丹田腹式呼吸に変えよう
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開講場所：　

中央コミュニティセンター　


または、中央コミュニティセンター中町集会所、東小金井マロンホール、御殿山吉祥寺教室　

持ち物：　飲み物、タオル、筆記用具、ウエストの楽な服装で、Tシャツなどが望ましい。
■　 講義内容
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　呼吸を意識的に行うことによって、自己免疫力を高めることができます。呼吸の種類も方法も姿勢（仰臥法、座法、立法）もさまざまにありますが、この講座では、最も基本となる白隠禅師の丹田式呼吸法を中心として行います。

　呼吸の仕方を基礎から体系的に学ぶことによって、元気が身体の中からあふれてくることを実感していただきます。
■　 講師略歴
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講座で使用するテキストです。
心と体の相談室「てら」主宰
メンタル＆ヘルスケアマネージャー
武蔵野女子大学文学部卒業、二松学舎大学修士課程終了（国語学）、同大学院博士課程終了（中国哲学）、国語問題協議会評議員、日本武道館武道学園剣道研究科卒業、神道夢想流杖道奥入証允許取得、杖道5段、剣道4段、居合道3段、太極拳指導、着物着付教授平成8年度より、東京都公開講座講師（呼吸法、書道）
著書「呼吸法でガンを克服」ブレーン出版2001年など



2007年度　予定

 

日　　程

場　　所

　　５月　５日（土）　

10:30〜12:00

中央コミュニティセンター中町集会所

　　５月　９日（水）　

17:00〜19:00

東小金井駅開設記念会館「マロンホール」

　　５月１９日（土）　

10:30〜12:00

中央コミュニティセンター中町集会所

　　５月１９日（土）　

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　５月２３日（水）　

17:00〜19:00

東小金井駅開設記念会館「マロンホール」

　　５月２６日（土）　

10:30〜12:00

中央コミュニティセンター

　　５月２６日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室
◎愛甲次郎先生の瞑想特別講座◎

　　５月２６日（土）　

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　５月３０日（水）　

17:00〜19:00

東小金井駅開設記念会館「マロンホール」

　　６月　２日（土）　

10:30〜12:00

中央コミュニティセンター中町集会所

　　６月　２日（土）　

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　６月１３日（水）　

17:00〜19:00

東小金井駅開設記念会館「マロンホール」

　　６月１６日（土）　

10:30〜12:00

中央コミュニティセンター中町集会所

　　６月１６日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室
◎愛甲次郎先生の瞑想特別講座◎

　　６月２０日（水）　

17:00〜19:00

東小金井駅開設記念会館「マロンホール」

　　６月２３日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　６月２７日（水）　

17:00〜19:00

東小金井駅開設記念会館「マロンホール」

　　６月３０日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　７月　７日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　７月２１日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　７月２８日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　８月　４日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　８月１１日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室

　　８月２５日（土）

13:00〜14:30

吉祥寺教室

 
　 　
　Data
データ
Eメール edu-tera@s3.dion.ne.jp
　 　
　Access
交通アクセス
中央コミュニティセンター：　武蔵野市中町3-5-17　
中央コミュニティセンター中町集会所：　武蔵野市中町1-28-5　
マロンホール：　小金井市東町3-7-21
吉祥寺教室：　武蔵野市御殿山1-6-1
　 　
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関連リンク
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安田式丹田腹式呼吸法
　 　
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